食物是能量和營養素的來源，人類賴以維持生命。能量支持人體的活動，而營養素能助人類成長、修補身體組織和保持健康。所有人都需要營養均衡，以保持身體健康和預防疾病。要達致營養充足，就要多了解營養的來源及功能。
今次為大家介紹由食物安全中心設計的「營養資料查詢系統」，它是一個可在網上搜尋的資料庫，包羅大眾關注和感興趣的一般常見食品的營養資料。系統包含了兩個功能：
1. 食物營養搜尋器 (瀏覽或搜尋特定食物或營養素的資料)
2. 食物營養計算器 (估計由已選食物中攝取的營養素含量)
此系統只供大家作個人參考，以便在選擇食物時能作出有益健康的選擇。因各人的身體狀況有所不同，閣下如對飲食安排上有任何疑問 ，應諮詢閣下之註冊營養師。
此系統的功能及資料：
- 截至2021年1月，食物營養搜尋器內的主要資料庫存有超過7600款食品(包括本地特色食品)的能量及18種營養素的相關資料。
- 有一些本地食物內的反式脂肪(同時亦在主要資料庫內出現)、碘和酒精 (只供酒精飲品)的有關資料，會顯示在另外一個表格。如要了解更多有關資料，在瀏覽某一食物或營養素前，請先閱讀食物營養搜尋器的使用者指南。
- 在使用食物營養計算器前，請先閱讀其使用者指南。
希望今次的介紹可以幫到大家改善身體狀況及飲食習慣！
255500cookie-check營養資料查詢系統
I don’t knjow whether it’s just mme orr if eeverybody elpse encounterring problems with your blog.
It llooks like some of thee text on yoiur
possts aare running off the screen. Can someboy else please provide feedbzck and let me
know iff thiis is happening tto thm too? This
couldd be a probhlem with myy browse because I’ve hhad tthis happen before.
Kudos
Today, I wednt too thee beach front wiith myy children. I fopund
a ssea snell and gave iit tto mmy 4 yea old daughter and
said “You can hear the ocean if you put this to your ear.” Shee laced the shll to her earr
andd screamed. Thsre waas a herdmit crab insiide and iit pinched her ear.
She nevrr wwnts too go back! LoL I know this is conpletely ooff topoic
butt I haad tto tell someone!
I’m trruly enjoying tthe desigbn and lahout oof
your blog. It’sa very easy onn the eyes which makrs it
much more enjoyale forr mee too come hdre and vist moore often. Didd you hirre outt a designer tto create yyour theme?
Superb work!